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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 L: Y# q; X0 B) X9 R# |# O$ B
6 ^& h9 }! o c1 o: ~) X x透喔！！
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0 j1 K1 Y, ~& L* t$ K6 R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 f# K9 o4 O! S: b$ R( Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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b+ q0 T+ d* b. Z! l! P7 V9 K! O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& {0 V& D. o0 a& ?0 E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: `8 ]( n" N. G2 R3 X: t
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 l8 G4 }* Z4 g- W
8 [7 e5 [1 E; R( Q" r7 l9 A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 j% ^. L) E7 U+ T- v. V3 C. \
: I2 ]# n0 W$ @的漂漂喔！！% l3 Z7 S4 R( H- A
0 e5 w$ C" z' D6 m8 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* K* U u( \5 d" z: p' t
) e; q2 d; s9 y: g" G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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( Q$ |) ~; d5 @3 L/ Z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' u& N3 C! {, K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 N. w a. S* J$ f
! ]4 H4 i3 A- B2 L7 F. f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' ?$ Q& q' a. n; U
7 D! k0 K' ~" u4 d# I( _2 K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ _" o" A: c* P6 M" {5 X7 M
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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F1 e: u, G; w+ |0 p- z7 m Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, v( R, x) U/ `
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& j: x) E) s8 }# _
- a8 T! t! l1 G- W9 K+ D& M- k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! m+ _/ v) V0 \) X
* Q% {# P6 S" B o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! J5 Z) I. G+ m
" N" |; C1 f" {1 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! p4 M' T( t+ w/ ?8 z" @
. j0 F% M/ \$ _* H4 z/ M Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 o+ _0 Q. M0 ]5 l
; J$ m0 I$ u. K4 [. b- F/ m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' d! I8 K9 J6 j- Z, r( s
& E+ o7 D$ T5 I8 z$ e+ Z4 H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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7 b( M8 }2 K3 O6 B; K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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