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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) X: a# i; g6 c
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 F# }- a$ {& B/ ^ t( Y! P: I3 p& Y
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透喔！！6 E; P4 F0 V, v1 P% r
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* H. `, x) V5 I9 L+ L& F) c
- R! T% m6 U' D0 w2 ]' Z5 s/ J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, ~0 g, b2 _" L4 ?
. T4 e; T* e. w: Y% u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. e% z) t8 r* x# r! C$ W" |6 I! B
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 B) ]5 h7 Q* L0 m
k8 k; i, J* `4 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 I" r% W6 [$ \5 K6 C# I( V/ q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 P" y6 r3 }9 W. l! S
% _* ` q+ Q- Q的漂漂喔！！0 P0 w S; g& E! H0 x! ^4 d C- n
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 S+ [& `; L0 S# U& @7 Y2 j1 R9 J
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ n/ E* }, c& Z: c4 X6 ~- m
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ @% u; K0 A5 p& e
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; D' F! c C% G" b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; T9 A" E$ B2 Z6 P, a: i# U5 d- L
& R7 B& K- S' d; L4 q2 f" } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ F A% P6 F" p3 N6 w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 {/ z3 w C" G/ c
# D4 W8 G$ s: h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 ~. E1 ?- k; G+ ]2 R; V" s
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" M0 c: G' v( h8 B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 b. e) x1 J+ Y2 f' v$ `
0 G) l; W$ [' X# ? f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 H+ d5 d- Z% v- v, y( N f% ?, Y
& L) ~. ]( M9 Q' h( p2 p) l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! u8 }; D+ u$ R6 n1 P/ |' n. f
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 r2 \( M. p) J+ `4 T) B' G
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! S; W& Q0 ~6 A1 S( I
7 \8 U. L# c% M! L) k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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